中老年人應該如何養生?注意兩個“黃金養生期” 或許你能邁進長壽的門檻

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原標題:中老年人應該如何養生?注意兩個黃金養生期 或許你能邁進長壽的門檻 時光荏苒,人一到中年,無論男女身體都會有明顯的衰退現象,如體力不支、腰酸背痛、四肢靈活度下...

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睡眠是最好的養生

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我們都知道,有許多長壽(百歲的)老人,多數生活在偏遠地區,他們回答可能更多的是心平氣和、簡單的生活,保持良好的生活質量。所以,心態不好,健康難找。 那么,保持一個良...

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海醫二院中醫科專家:大雪節氣養生有方進補有道

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大雪是農歷二十四節氣中的第21個節氣,也是冬季的第三個節氣,標志著仲冬時節的正式開始。寒冷的大雪節氣如何做到最好的養護呢?海南醫學院第二附屬醫院中醫科專家提示:一定...

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<b>央視關注健康養生滋補行業爆發元年將至</b>

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受中醫與傳統養生觀念的影響,秋冬是人們消費各種滋補品,調養身體的旺季。京東健康滋補品部總經理徐晶在節目中表示,今年前三個季度,京東平臺的燕窩銷售額增速同比超過百分...

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年輕人的養生神器 九陽K15-D71養生壺

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作為一個90后,筆者實在不愿意承認自己已經到了需要養生的年紀,不過當我站在寒風中瑟瑟發抖時,我的膝蓋告訴我你已經不是曾經那個少年了。少年啊 ,需要養生了。 我國在養生方...

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